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結構化面試中考官的數量、考場的特殊布局、試題本身的高難度等都會對考生的心態產生影響。這對于工作三五年的人來說尚且不易，更別說經驗匱乏的應屆畢業生們了。在心態的影響下，考生往往容易出現不敢抬頭、眼神飄忽、小動作過多、說話卡頓等問題。因此，良好面試心態至關重要。

一、轉思維

一個正確的面試認知思維有利于指導作答實踐，面試中的緊張心態大多源自于錯誤的面試認知。具體而言，許多考生都會認為題目的標準答案是決定考生優秀與否的標準，是考場上絕對的權威。這個道理并沒有錯，但考生往往忽略了一個前提性的事實，考官的評判取決于考生的作答綜合水平。一個心態慌亂的考生無法從容進行作答，最終影響作答質量和分數。可見，心態亂則發揮亂，雖說心態好不能直接衡量考生的能力，但心態差會直接導致作答出現卡頓、表情管理失控等諸多問題。因此，考生應該擺正心態，樹立正確認識:面試中我們是一名交流者，作答本質是自信大方說出自己對題目的想法。

二、遵方法

解決了思想負擔，更重要的還是要直面核心問題，那就是答好題。破題關鍵在于以下三方面：

1.說出來

表達的本質就是將心中所想用語言、肢體動作或表情等呈現出來。很多考生在練習過程中總是操之過急，追求思想的深邃、說辭的華麗，但這些并不是速成的。我們應該認識到不能因為過分追求完美而本末倒置，忽略了有效信息的傳遞。想清楚我們要說什么，像日常交流一樣把它說出來，這是第一步。比如在給予深陷困難的人鼓勵時，“山川異域，風月同天”的說法固然浪漫，但一句真摯的“加油，我相信你!”同樣質樸而有力。切記，表意才是表達根本。

2.說清楚

在意思明確的基礎上，快速提升表達質感的方法是優化表達結構，讓語言層次更清晰。讓說話有邏輯要善用邏輯詞，比如羅列要點時說“第一、第二、第三”等序數詞，傳達內容關系時用“不但，而且、一方面，另一方面”等關聯詞。關注外在形式之余，更重要的是把握內容內在關聯，思考表達的內容是并列、遞進抑或是因果聯系，訓練不同情況下的邏輯梳理能力。我們可以找一些知名節目開場白、新聞稿、演講稿、優秀評論等，把它們認真讀一讀，揣摩其內容層次，在佳作閱讀和朗讀中深化邏輯意識。

3.說得好

把話說漂亮、感染人的方法有很多，在此介紹幾個常見法子。首先是有氣勢。作為一名公職人員，理應表現落落大方、自信果斷。這就要求考生在作答時，要確保聲音洪亮，不可扭捏小氣。缺乏公眾場合發言經驗的考生更是要著重加強氣勢練習。其次是抒情感。所謂聲情并茂，指的是一個好的表達既需要把握聲音形式，也要關注情感投入。考生可透過模仿練習，把握喜悅、悲憤、自然輕松、感動等常見情感狀態。最后是亮思想。表達的境界脫離不了豐富的學識，因而考生們需要借助主流媒體，關注時事新聞等積累案例或素材，讓自己的表達言之有物也言之有理。

三、搭場景

為了適應真實考場狀態，模擬考場的儀式感十分必要，中公教育會在模擬練習中還原考試場景，讓考生身臨其境，在沉浸式教學氛圍中實現緊張脫敏。而考生們日常練習時可以找幾位家人朋友盡可能強化場景儀式感以提升考場適應力。